Arzt erklärt: Mineralwasser als Medikament
Wer nicht immer gleich zu Aspirin und Co. greifen möchte, sobald Beschwerden auftreten, kann in vielen Fällen laut dem Sportmediziner Johannes Peil auch ganz einfach Mineralwasser trinken – wichtig sei dabei je nach Wehwehchen nur, auf das richtige Wasser mit den entsprechenden Inhaltsstoffen zu setzen.
Bei Kreislaufproblemen empfiehlt der Mediziner gegenüber dem Magazin „Guter Rat" ein Wasser mit hohem Kalium- und Magnesium-Gehalt. Der Grund: Zu Kreislaufschwäche über Herzrasen bis hin zum Kollaps kann es kommen, wenn es dem Körper an oben genannten Stoffen fehlt. Diese sind „Dirigenten" der Muskelspannung und regeln daher auch den Blutdruck.
Sodbrennen lässt sich mit einem hydrogencarbonatreichen Wasser lindern, denn Hydrogencarbonat ist als Salz der Kohlensäure laut Peil ein echter Säure-Vernichter. Im Gegenzug dazu lässt sich mit sulfathaltigem Wasser eine Verstopfung lösen, da die Verdauung angeregt wird. Empfohlen wird hierfür Wasser mit mindestens 1200 Milligramm Sulfat pro Liter.
